地味に運動しています(2023年02月13日 15時05分) Re.Ra.Ku サンポップマチヤ店

こんにちは!スタッフの金成(かなり)です。
実は、お正月太りが気になりちょっとずつ運動をしていました。
アプリを使ってカロリーコントロールにも挑戦。
生まれて初めての本格的(?)なダイエット中です。
その割には飲みのお誘いをいただいたらお断りをせず自分に正直に生きていますが…。
どうにかこうにか、運動は1カ月続きました!
なんとも私らしいと言いますか、続いたのはゲームあってこそ。
リズムに合わせてパンチを繰り出す、ボクシングのゲームで楽しみながら続けれています。
最初こそ所詮はゲーム…と軽く見ていたのですが、初めてやった次の日は筋肉痛が酷かったです。
それくらいは運動になるゲームです。
健康的な意味でも、今後も楽しく続けていきたいと思います。

◇◇◇それでは、14日(火)～20日(月)の空き状況です!!

◇14日(火)10:00～11:00、11:30～16:00

◇15日(水)10:00～11:00、12:30～18:00

◇16日(木)10:00～16:00、19:30～20:30

◇17日(金)10:00～18:30

◇18日(土)19:00～20:30

◇19日(日)12:00～20:30

◇20日(月)10:00～20:30

ご予約、ご来店お待ちしておりますm(__)m
お読みくださり、ありがとうございました。

是非一度ご体験を! 痛くない♪Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチ!!

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