こんにちは、ロクシーです。暑い夏もそろそろ終わりで秋の気配を感じますね。沢山美味しいものを取って、身体のリフレッシュできる季節です。
この夏、冷たいものを取りすぎて、お腹の調子が振るわない方、体調を崩された方などいっらしゃいます。サプリメントの相談をよく聞きます。
薬の副作用は病気を作っているとは、専門医のblogやTV、週刊誌でも周知のはずですが、サプリメントも量によっては体調を崩す原因となっています。
特に外国の製品は、外人用に量が大きいので基本的に日本人向けではないと思います。ビタミン類は摂取量に1日上限があります。ミネラルもしかりです。
脱水によって水分が奪われていると、サプリも濃縮した状態で体内へと吸収されてしまいます。特に夏場は注意ではないでしょうか。特に分量を相談してくださる専門のトレーナーの方がいるのであれば、安心ですが独自の判断は難しい場合があります。外国では説明書きに自己責任で使用するとあります。上限量を超えた状態で摂取されていると体調不良になります。そもそも病気の原因は食物による体内での変異による原因が生活環境因子によって左右されていきます。
ロクシーでは、多様なご相談を承っております。一度ご来店のみならず、メールならサプリ分量を詳細を送りいただければ、お調べできますのでお気軽にご相談
して頂ければ幸いです。メールでいただけると助かります。こちらもメールでご返信できますので、お気軽にお立ち寄り下さい。また。初めから飲まなければ、と思いの方も、いらっしゃいますが、無痛カイロや調整をしても、状態別に疲れや歪みのひどい方は、何年もかけてその状態を作っています。そのような方は、施術だけで治癒できるというのは、全く持って根拠がありません。疲れ方にも種類はありますが、サプリが必要な方は日本人においては多数いっらしゃいます。
それは日本人が育ててしまった、食育の中にある環境ホルモンや添加物の影響他ならないからです。外国の数十倍あるのです。防御(防止)という認識が、これからの私達食育の未来を考えていくのだと思います。欲求に応えるためにも「美味しい物を!」という気持ちを、大切にしていけるのがサプリメントではないかと感じています。前向きに秋の味覚を楽しみましょう!!
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