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メディケアーカイロ・ロクシーのブログ

2020年08月のブログ一覧
  • 5件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/28
    投稿者
    塗師尾 修
    • プロ選手は、何故? 猫背でも超一流選手か

    • 体の裏側、背中に位置する「広背筋」が正しく収縮することで、骨盤が後上方に引き上げられ、股関節を自由に動かせ、体のあらゆる方向への移動をスムーズにしてくれるばかりではなく、サッカーにおけるボールを蹴る・止 めるという動作にも大きく貢献し 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/21
    投稿者
    塗師尾 修
    • うちの妻がダイエット始めました。25日目

    • 私の妻は昔、自称空気女といって自由自在に体型を操れる女でした。 しかしコロナの自粛ムードに相成ってわがままボディーに変身してしまいました。 そこで自らがダイエットする経過を見ていきます。 今日であれよ、あれよと、25日目。 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/20
    投稿者
    塗師尾 修
    • マスクをする事による首痛や肩凝りの影響

    • みなさん、マスクつけていますよね! 熱中症の危険もありますが、それ以外のリスクも潜んでいます。 スポーツ協会では室内トレーニングにマスクを着用する可否で、検討されています。 マスク着用により肺胞の中の温度は上がります。 続きを見る
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    投稿日
    2020/08/18
    投稿者
    塗師尾 修
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/16
    投稿者
    塗師尾 修
    • 夏バテ解消メニューです。今回は讃岐うどん!!

    • このかしわが売りの田上新町にある讃岐うどん宏之輔 10年ぶりに行ってきました・ かしわに磯のりがまぶしてあり、柔かく低温調理されたものを揚げています。 鶏胸肉は高タンパク低脂肪で免疫の上がるビタミンKその他疲労回復と抗酸化 続きを見る

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