産後ダイエット順調MAX-4,35kg(2022年07月15日 12時50分) 整体カイロロクシー金沢ブログ

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投稿日:: 2022/07/15 12:50

産後ダイエット順調MAX-4,35kg

A様29歳 156センチ
通常の産後骨盤矯正コースを開始しダイエットを希望されてましたのでダイエットメニューを少し入れました
通院5回目にて産後骨盤調整を経てダイエット効果43日間で-4,35kg減量成功!
スタート時52、6kg→48.67kgへ 1日に換算すると、わずか100gですが、続けられることで
こんな大きな結果になります。

小さな成功をコツコツ続ける。成功イメージを強く持ち、無理なダイエットなしない。
現在ここまでは、主に食事、制限が主流、シリカ水素コーヒー飲用、軽い骨盤体操メニュー、フリパラツイスト

次回はどんな運動を中心されているのか聞いてみよう。
シリカコーヒーが切れていますのでどの様な結果になっていくのか、継続中です。

体質によりその減量差は人それぞれの個人差があります。100人いれば100人のダイエットがありますので、1個人の情報ですので
皆様が同じになる事は、わかりません。ご了承下さい。