春の暖かい日に浅い眠りで困りの方、自律神経を改善しましょう(2025年03月20日 12時35分) 整体カイロロクシー金沢ブログ

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投稿日:: 2025/03/20 12:35

春の暖かい日に浅い眠りで困りの方、自律神経を改善しましょう

睡眠の質改善
浅い眠りの原因とは
枕探し、ペット探しをしてませんか?
その前にご自分の姿勢を見直しませんか?
正しい姿勢で、自分に合ったマットや枕を探す
あなたにメリットはございませんか?
正しい姿勢に気づき、睡眠体験をしてみませんか?もしあなたの首がストレートネックになりかけてたら
仙骨や腰椎はその変化に対応します。
「代償行為が生じます』
当然、自然の体勢に代償行為があると眠れませんね
これで深い睡眠が得られますでしょう。
眠りが浅いだけではなく、
何か動きにくいから始まり、肩こり腰痛と進化します。
眠りが浅いのは危険なシグナルです。
寝具を購入する前に、
ぜひ私に相談してください
姿勢改善のスペシャリストが
あなたの姿勢をまず改善いたします。
姿勢改善口コミGoogle 1位で取得経
詳しくは、ホームページ
参照してください
石川県金沢市小坂町中128-1
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