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1件のブログがあります

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投稿日

2025/12/09

投稿者

塗師尾修
- 夜に肩がつらい方へ
- 寝るときは「肩を浮かせる」意識が大切です。夜に肩がつらい場合、肩だけで体重を受けないことがポイントです。おすすめの寝方両肩を少し浮かすもしくは、つらい側の肩を浮かせて支えるクッションや枕を使い、続きを見る

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