カラダLABOのサロン体験談

シートに記入した情報をもとに、悩みをヒアリングしてくださいます。身体のどこが辛いか、不調を癒してどうなりたいか質問されました。私は長年首・肩まわりの辛さを感じていて、日によっては頭が重くなる時もあって悩んでいることを伝えました。とてもやさしそうな店長さんが親身になってくださるので相談しやすかったです。店長さん側から話すというよりも、お客様が話していることをしっかり聞くように意識されているそうです◎

姿勢や可動域をチェックしてくださいます。普段、何気なく立っている時の姿勢がどうなっているか調べることで不調の原因が分かることも多いそうです。力を抜いた状態で肩や腰の高さを見て、左右差を調べていくとのこと。筋肉の状態や骨格の歪みなども細かくチェックしてくださいます。「骨盤が歪んでいますね。腕を上げる時に違和感がありませんか?」と気付いたことがあれば教えてくださるので、自分の身体としっかり向き合うことが出来ました◎

身体のチェックをするだけでなく、しっかり説明してもらえるのが魅力的。骨格がどうなっているか、骨格がずれるとどんな不調が生じやすいか説明してくださいます。自分の骨格がどうなっているか知ることができる機会は少ないので貴重だと思います◎ 不調を感じる原因は、日常生活に潜んでいることが多いそうです。今まで気付いていなかったことに気付いて、きちんと理解することで日常生活での身体に対する意識も変わるのではないでしょうか。

まずは、身体の土台である骨盤を整えてくださいます。骨盤に体幹の筋肉がついているので、全身のバランスを整えるためにも骨盤まわりにアプローチすることが大切だそうです。足から骨盤まわりまで、硬くなった筋肉をほぐして骨格調整をしてくださいます。カイロプラクティックをベースにした本格的な施術を行われているそうです。ボキボキしないやさしい調整法なので安心◎ 筋膜リリースを組み合わせながら、オーダーメイドの施術を行われています。

骨盤調整で肩まわりが緩みやすい状態へ導いてから、首・肩を集中ケアしてくださいます。筋肉が硬くなると骨格を引っ張って身体が歪んでしまうらしく、肩まわりの固まった筋肉を緩めてから骨格調整を行うそうです。手のひらや手根を使って、深部までしっかり緩めてくださいます。身体の状態はひとりひとり違うので、アプローチ方法を少しずつ変えているそうです。私と同じように首・肩が辛い方はもちろん、デスクワークで頭の重さや目の疲れを感じている方にもおすすめとのこと。