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FINE chiropractic 高根台店のブログ

のブログ一覧
  • 18件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/15
    投稿者
    芝内宏一
    • パーソナルトレーニングはじめました♪

    • 以前から、かなり多くのご要望を頂いてました パーソナルトレーニングのメニューを追加しました。 このような方に最適です。 ・ダイエットをしたい ・お腹回り、二の腕、下半身太りなど、部分瘦せをしたい ・肩コリ首コリ腰の痛みが、慢性 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/30
    投稿者
    芝内宏一
    • カラダがだるい・なんとなく不調の正体は?

    • カラダがだるい、心が重い、朝起きても疲れが取れない、なんとなく不調などは 【自律神経の乱れ】が原因です。 自律神経には2種類あって 活発に動いている時に働く【交感神経】と ゆっくり休んでいる時に働く【副交感神経】があります。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/29
    投稿者
    芝内宏一
    • 下半身だけ瘦せられない理由は○○

    • 結論から言うと、下半身だけ瘦せれない理由は骨盤の歪みです! 反り腰だと特にこの傾向が多いですね。 骨盤が歪むと ↓ 血流・リンパの流れが滞る ↓ 代謝が落ちる ↓ 脂肪が溜まる と言った流れです。 どうしても 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/01/16
    投稿者
    芝内宏一
    • コロナ時代の不調について

    • 新型コロナウイルスが流行り出してから 大分たちますが、そろそろ慣れてきたころではないでしょうか? 最初の緊急事態宣言から、色々な症状の方を見てきましたが その原因の8割が、骨盤と肩甲骨周りからきていました。 これは生活環境が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/01/15
    投稿者
    芝内宏一
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/03
    投稿者
    芝内宏一
    • コロナ時代の肩コリ首コリ

    • このコロナ禍に入ってから 来店動機で1番多いのは 肩コリ首コリです! 例年の2倍以上増えました。 原因は PCや運転、自宅にいる時間が増えたなど 座っている時間が増えたためです。 座り姿勢で特に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/14
    投稿者
    芝内宏一
    • 免疫② 腸内環境

    • 今回は、免疫の腸内環境編です。 病原菌やウイルスから体を守ってくれる 免疫細胞の70%が腸にあると言われています。 お腹を冷やすと下痢や便秘 あとは風邪を引いたりといった経験が 1度はあるんじゃないでしょうか? あれ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/06
    投稿者
    芝内宏一
    • 免疫 ①自律神経(ストレス)

    • 今回は、免疫の自律神経(ストレス)編です。 まず ストレスをためていると、免疫力は下がります。 特に長時間座った状態は、ストレスを溜め ストレスホルモンと言われるステロイドホルモンが分泌され免疫力低下 運動不足から筋肉が固 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/01
    投稿者
    芝内宏一
    • 免疫について

    • 免疫って、そもそも何なんでしょう? 免疫とは 体に入って来た、細菌やウィルスから 体を守る働きの事です。 では 免疫力をたかめると、体はどうなっていくのでしょう? それは 「疲れない、病気にならない体」をつくる事が 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/09/09
    投稿者
    芝内宏一
    • 首のシワの原因

    • 鏡でご自身の首をじっくり見るということは あまりしないでしょうか? 首のシワは、50~60代のころに出始めるようです。 それよりも若い方は、首のシワは出来ていないはずですが どうでしょうか? 1つの原因に、姿勢があります。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/01
    投稿者
    芝内宏一
    • カラダの衰えを感じたら

    • 人間の体力は一般的に40歳を超えると ガクッと下がってしまいます。 体の状態をグラフであらわすと 健康を示す曲線はほぼ20歳でピークを迎え その後は、次第に下がっていきます。 この曲線が疾病ゾーンのところまで落ちてしまうと 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/08/29
    投稿者
    芝内宏一
    • スマホってどれくらい負担がかかるの?

    • 最近電車に乗って、ふと周りを見渡した時 8割近くの人がスマホを見てました。 これはマズイな~と思いまして スマホを見る姿勢がどの程度カラダに影響を及ぼすか 少し解説しますね。 人間の頭の重さは、体重の約10%前後だと言われ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/27
    投稿者
    芝内宏一
    • 姿勢が悪いとどうなるの?

    • 普段の姿勢って、意識してますか? 仕事中・運転中・歩いている時・くつろいでいる時・横になった時などなど この無意識に行っている姿勢が、今のあなたの姿勢をつくっているのです。 全国の20~50代の女性600名に行った姿勢に関する 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/04/28
    投稿者
    芝内宏一
    • 営業再開します!

    • 先日、緊急事態宣言解除されました。3密回避のため休業していましたが。 明日より、営業再開致します。 この自粛期間中に、カラダの不調が出はじめた、という話をたくさん聞いています。 我慢せずに、是非1度ご相談ください。 なお当店 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/12
    投稿者
    芝内宏一
    • なぜ骨盤調整?

    • なぜ骨盤調整が、全メニューに入っているのか? それは、様々ある身体の不調の原因が 骨盤であることが、ほとんどだからです。 骨盤がズレてしまう原因は、大きくは2つです。 ・座り方や寝姿勢などの、生活習慣により 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/07/25
    投稿者
    芝内宏一
    • 産後の骨盤調整はいつまで?

    • 妊娠出産の際に、骨盤の関節・靭帯をゆるめるホルモンがはたらきます。 そのホルモンは、産後にもはたらき続け、骨盤がズレやすい状態ではありますが 逆に、しっかり整えるチャンスでもあります。 体調にもよりますが、最低でも産後2ヵ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/07/13
    投稿者
    芝内宏一
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/06/22
    投稿者
    芝内宏一
    • 初めまして♪

    • 先日EPARK掲載が始まりました。 こんな経験はないでしょうか 仕事中に肩がはりだしてきた しばらくすると 目が疲れてきて さらには、頭の重みまで その原因が、実は骨盤だったという方が 非常に多いで 続きを見る

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