40歳すぎたら、体の整え方変えるタイミングが来ています|整体から見た体の変化(2026年01月19日 19時00分) はな整体院 鈴鹿本院

最近、私自身も50代になり、
若い頃と同じように動いているつもりでも、
疲れの残り方や回復のスピードが違うと感じるようになりました。

昔は一晩寝れば取れていた首や肩の重さ、伸びをしたくなる背中のダルさが、
「少しずつ溜まっていく」
そんな感覚になることもあります。

だからこそ、
40代50代の体は
「がんばらせる」よりも、今の体に合った整え方が大切だと感じています。

当院では、
今のあなたの体を確認しながら、無理のないやさしい整体で体全体のバランスを整え、不調の緩和をめざしていきます。