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年齢のせいにしていませんか?
- 若い頃は、多少無理をしても平気だった。 徹夜をした日でも動けた。 体が重いと感じても、頭はスッキリしていた。 でも今は、 徹夜なんかできない。 疲れが残ったまま。 疲れると集中力がなくなる。 それは、年齢のせい 続きを見る
あつらえroomのブログ
- 8件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/02/28
- 投稿者
- 岩田ともえ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/24
- 投稿者
- 岩田ともえ
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呼吸が変わると、体の回復は変わります
- 整体を受けたあと、「痛みがゼロになった」というよりも、 「なんだか動きやすい」 「体が柔らかくなった感じがする」 そんな変化を感じる方が多くいらっしゃいます。 体にとって、呼吸はとても大切です。 忙しい毎日で姿勢が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/21
- 投稿者
- 岩田ともえ
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知らないうちに、体はため込んでいます
- 体は、ある日突然つらくなるわけではありません。 忙しい毎日の中で、 同じ姿勢で仕事や睡眠、 くり返される同じ動き、 きまった筋肉だけに負担がかかる。 それが少しずつ、体に残っていきます。 強い痛みではない。でも、なん 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/17
- 投稿者
- 岩田ともえ
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不調になる前に、体はサインを出しています
- 体は、いきなり強い不調になるわけではありません。 40代になってから.. 50歳の誕生日の翌日から.. 急に崩れる人は、ほとんどいません。 今ある強い不調も、突然始まったわけではないことが多いです。 なんとなく ・朝、体 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/13
- 投稿者
- 岩田ともえ
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整体は、どれくらいのペースで受けるのがいい?
- 整体に興味はあるけれど、 「どれくらい通えばいいのだろう?」 と気になっている方も多いと思います。 毎週通わないと意味がないのか。 月に一度では足りないのか。 はっきりした答えが欲しくなりますよね。 整体のペースは、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/10
- 投稿者
- 岩田ともえ
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整体のあと、翌日の体との向き合い方
- 整体を受けたあと、 「すごく楽になった!」 という変化だけを期待している方も多いかもしれません。 でも実際は、 もっと静かな体の変化の方が大切です。 ・昨夜は、眠りやすかった ・夜中に目をさますことがなかった ・腰の曲 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/07
- 投稿者
- 岩田ともえ
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忙しい人ほど知ってほしい、整体の受け方
- 整体に興味はあるけれど、 「時間がない」 「通えなかったら意味がない気がする」 そんな理由で、後回しになっている方も多いと思います。 整体は、 毎週必ず通わなければいけないもの 長い時間をかけないと意味がないもの そう思わ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/03
- 投稿者
- 岩田ともえ
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整体が初めてで不安な方へ 「体を整える」って?
- 「体を整える」って、どういうこと? 「整えたら、どうなるの?」 「でも、痛かったらイヤだな…」 そんな不安を感じて、 なかなか予約まで進めない方も多いと思います。 整体は、 つらいところをグイグイ押す場所 無理に体を変 続きを見る
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