はな整体院 鈴鹿本院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/03/11 15:29
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整体に行くタイミングってどんなとき?
整体に行くタイミングはどんなとき?
整体は、体が強く痛くなってから行く場所と思われることがあります。
ですが実際には、
体がつらくなる前に整えておくことも大切です。
例えば
・疲れが取れにくい
・肩や背中が張っている
・体が重く感じる
・体がかたい
・呼吸が浅く感じる
このような状態は、体が緊張しているサインのこともあります。
体が緊張したままだと
血流や呼吸がスムーズに働きにくくなり、
疲れやすさにつながることがあります。
体をゆるめて骨盤から整えることで、
血流や呼吸がスムーズに働き、体が軽く感じられる方もいらっしゃいます。
体の状態は人それぞれです。
なんとなく気になるときが、整体に行くタイミング。
「これくらい大丈夫...」とスルーせず、
本格的に痛くなる前に、ケアをしてみましょう。
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岩田ともえ
イワタトモエ
施術中に笑い声が自然と出てくるような、楽しい時間になるように、お客様と早くお友達になれるように心がけています。また、できるだけ痛みのない施術でお客様がゆったりとした時間を過ごせるように気をつけています。
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