肩甲骨はがしとは?!(2019年12月20日 20時21分) リラクゼーションhana 出雲店

前回のブログで、肩甲骨まわりの筋肉の柔らかさチェックをされましたか?
結果はどうでしたでしょうか?

「肩甲骨はがし」って、いったいどんな事なのか、疑問に思われる方もいらっしゃると思います。
「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨まわりの筋肉が凝り固まって、体に張り付いたかのようになっている肩甲骨を、
ストレッチなどでゆるめて、肩甲骨の可動域を広げることです。

肩甲骨は、腕と首、背骨を結ぶ役割があるため、首・腕を動かすと、自然と肩甲骨も刺激されます。
肩甲骨まわりの筋肉が固い方は、ほとんどの方が、首・腕の筋肉も固くこりかたまっています。
「肩甲骨はがしコース(30 分)」では、主に首や腕の筋肉を、圧迫やストレッチでゆるめ、
「肩甲骨ほぐしコース(60 分)」では、「肩甲骨はがしコース」とマッソセラピーで、
お背中全体や肩まわりの筋肉もほぐしていきます。

今月末までの特別コースです。
この機会に是非ご利用下さい!