【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン二子玉川店のスタッフブログ(関良明)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン二子玉川店のブログ

関良明のブログ一覧

680件のブログがあります
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投稿日

2025/11/17

投稿者

関良明
- 骨盤ケアをする上で重要な筋肉!
- こんばんは! ヴィオーデ二子玉川店、関です! 骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です! この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の続きを見る
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投稿日

2025/11/13

投稿者

関良明
- 冬に多いぎっくり腰の対策!
- こんにちは!! ヴィオーデ二子玉川、関です(^^)/ 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です! 特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます☆ 下肢の肩さを取ら続きを見る
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投稿日

2025/11/12

投稿者

関良明
- 正しい骨格で生活することで正しく筋肉を使える!
- こんばんは! ヴィオーデ二子玉川店、関です! 日々自分でもケアをがんばっているあなた。疲れているのに自分の身体のことを考えてあげれるのってすごいことです! それでもセルフケアには限界があるので、いつもでもヴィオーデを頼ってくだ続きを見る
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投稿日

2025/10/27

投稿者

関良明
- 自分のからだ見つめなおしてみませんか?
- こんにちは!! ヴィオーデ二子玉川店、関です(*^-^*) 顔も体にも共通してくることですが、筋肉をほぐすだけでは満足な結果を得ることができません。なぜなら、美人になるための筋肉に作り変えない限り、その場だけの結果になってしまう続きを見る
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投稿日

2025/10/24

投稿者

関良明
- 自分では気付けない体の癖が悩みの原因に!
- こんばんは!! ヴィオーデ二子玉川店です! 整体で定期的な施術を受ける事のメリットとしてご自身のお体を良く知ることが出来ます! 痛みや不調はお身体が限界を感じた時に現れるものです。定期的なメンテナンスを行うことで不調を続きを見る
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投稿日

2025/10/21

投稿者

関良明
- 正しく呼吸出来ていますか!?
- こんにちは! ヴィオーデ二子玉川店の関です! 今回は、当たり前に行っている【呼吸】について、解説していきます。皆さんは普段呼吸をする時、身体のどこを使っていますか? 答えは2通り、【鼻】か【口】になるかと思います。続きを見る
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投稿日

2025/10/17

投稿者

関良明
- 健康面も美容面もメンテナンスできるヴィオーデ
- こんにちは! ヴィオーデ二子玉川店、関です!! 皆さまは、整体と聞くとどんなイメージがありますか? 美容整体院と聞くと、美容面や痩身の悩みを解決するサロンというイメージになると思いますが、実は違います。美容整体サロン続きを見る
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投稿日

2025/10/11

投稿者

関良明
- 普段リラックスできてますか?
- こんにちは! ヴィオーデ二子玉川店、関です(^^♪ 忙しい時こそ、一瞬だけでもご自身のお体を、お心を労わってあげる時間を作ってはみませんか? その際には是非、当店をご利用ください! 美容整体サロンヴィオーデは完全個室で施続きを見る
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投稿日

2025/09/29

投稿者

関良明
- 目の疲れ感じていませんか!?
- こんばんは! ヴィオーデ二子玉川店、関です! 眼の疲れの原因は、首や肩のコリによる椎骨動脈の流れが悪くなる→それに繋がる脳底動脈の流れが悪くなる→頭の血流不足で眼の奥が痛み、めまいやふらつきを感じる。というケースもありますし、頚椎や続きを見る
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投稿日

2025/09/26

投稿者

関良明
- あなたの骨格に合わせた施術!
- こんにちは!! ヴィオーデ二子玉川店、関です! 骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも続きを見る