筋肉のお話 4(2022年01月21日 15時29分) Goo-it! 赤坂店

こんにちは!グイット赤坂店です。
いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

今日も天気が良い分、乾燥が強めです。外出後のうがい手洗いを心掛けて下さい。
赤坂店でも加湿器を2台体制で部屋の乾燥対策をしております。また、入店前の手洗いと受付時の手指消毒にご協力を頂き、安心してご利用頂けるよう努めております。

さて、本日は筋肉の主な4大働きの最後となります。
これまで運動、発熱、筋ポンプと話をしましたが、最後の一つ、想像できますでしょうか?

それは、身体の「支持」です。人の身体は骨格という骨が軸になりますが、もちろん骨だけでは動けないのはもちろんですが、普通に立つだけなど、何の動作が無くても姿勢を保持していられるのは筋肉があるからなのです。空気椅子のようにスクワットポジションで姿勢をキープすると、アイソメトリックと言って、傍目では動きは見えないのですが、当人は筋肉を使っていて続けると疲弊もします。

また、骨格筋以外の臓器などをその位置にキープするにも筋肉が無いと保つことが出来ません。脳がある頭などは成人で4～5キログラムはあると言われているので、積み上げられた背骨の上に頭蓋骨があるのですが、周りの筋肉がしっかり支えてくれているんですね。

普段の生活では、いちいち考えてはいないと思いますが、全身の筋肉はかなり頑張ってくれています。人間なんて、昔はゴリラのように拳をついて4足で歩くナックル歩行だったので、立つだけでも筋肉に負担がかかっています。

生きてるだけで疲れるよ!冗談のように言われることもありますが、あながち間違っていないですね。グイットでも、施術を受けて初めて身体の疲れを実感される方がいらっしゃいます。日頃頑張ってくれている身体に感謝して、ご褒美にご来店してみて下さい。ご来店お待ちしております。

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