ひとときのサロン体験談

まずは、自分の体の状態を一緒に確かめていく、ヒアリングから始まりました。自分には、ストレスなどあまりないと思っていましたが、一緒に体を確認していくと、動かしにくい部分や左右でバランスが違う部分などがあることがわかりました。さらに普通の状態だと思っていた足も実は、疲れが溜まり、パンパンに張っていたことがわかり、驚きの連続でした。一か所一か所確認するごとにしっかり説明をしてくれるので、自分の今の体の状態がよく分かりました。

うつぶせの状態で施術が始まりました。肩甲骨や肩まわり、腕や指もしっかり緩めていきます。手や指まで施術することに驚きましたが、指はとても大事だそうで、指を押したり、ほぐしたりすることで腕や肩の緊張も和らいでくるそうです。私も指先まで丁寧にほぐしてもらい、気持ちからとてもリラックスすることができ、余計な力が抜けたような感じがしました。また、肩甲骨まわりに少し強めの力でぐっと押してもらえたのはとても気持ちがよかったです。

横向きになり、肩まわりや背中、腰の施術へ移っていきました。背中を伸ばすようにストレッチをおこなったり、腰をひねるような動きをします。腰をひねる動きはスッと軽くなるような感じがして気持ちよくおこなうことができました。この気持ち良さは、徐々に施術に慣れてきたから得られるものだそうです。また、右と左で全然伸びている感覚が違い、自分の体の左右差も感じました。セルフストレッチではなかなか伸びる感覚を得られない方にもおすすめです。

仰向けの状態になったらさらにストレッチで体を伸ばします。この時には、伸びる感じがとても気持ち良くなっていました。緊張がほぐれていく感覚もあり、普段運動などをおこなわないために固くなっていた部分が徐々に変わるのが自分でもよく分かります。普段、仕事柄ヒールばかりを履いているので、そのせいで足がパンパンに張っていました。自宅でもきちんとストレッチやもみほぐしなどのセルフケアをしなくてはいけないと少し反省しました。

今回は化粧をしていたので、顔は、目の部分をピンポイントで押してもらいました。自分で押していてもなんだか圧迫感があるだけで気持ち良さなどは感じませんが、施術してもらうと丁度良い力加減がとても心地いいです♪頭を押されてから離すと、その瞬間一気に体内の流れが良くなるような感じで、重く感じていた頭がスッキリしました。目元や頭が軽くなったからか、視界までクリアになったような気がします。今までスマホやテレビの見過ぎでどれだけ負担がかかっていたかを教えていただきました。

施術後には、施術前と同じように、体を動かしてみてチェックをおこないます。気になっていた巻き肩が広がったような感じがして、胸を張りやすくなりました。また、緊張状態が続いていた体の力が抜けたせいか、体全体が軽くなったような気がします。施術は決まった流れがないそうで、自分に合わせてひとつひとつ確認しながら進めてくれるので、無理なく受けることができました。定期的に体のメンテナンスに通いたくなるようなお店でした♪