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ひとときのブログ

のブログ一覧
  • 29件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2023/12/04
    投稿者
    大原功
    • 悪い姿勢とストレスが首・肩を悪化

    • 「悪い姿勢」と「ストレス」が首・肩を悪化 ●首に負担をかける何気ない日常生活に注意 頚椎症を抱える人の多くは、首と頭が前に出て背中が丸まった「ねこ背」の姿勢になっています。頭が前に出る形になると、実際の頭の重さよりも、大きな負 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/07/17
    投稿者
    大原功
    • 熱中症対策

    • 熱中症は、できるだけ予防したいものですが、万が一、症状が疑われる場合は、次のような応急処置が必要です。 まずは、涼しい場所へ移動しましょう。冷房の効いた部屋や、屋外では風通しのよい日陰で、できるだけ早く、体を冷やしてください。 衣服 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/06/02
    投稿者
    大原功
    • スマホが手放せない人へ

    • スマホが手放せない人へ ●首、肩に疲れを感じるとき スマホが手放せないようになってから、姿勢の上ではいろいろ問題が起こっています。1時間2時間とスマホをてにして見続けている方は、おそらく猫背になっているはずです。骨盤を後傾させ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/02
    投稿者
    大原功
    • 臨時休業のお知らせ

    • 皆様には格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。 この度、都合により6月20日(火)より6月22日(木)まで、休業させていただきます。 何卒、ご容赦くださいますようお願いいたします。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/05/01
    投稿者
    大原功
    • 自律神経について(3)

    • 今回は、自律神経を整えるための日常生活について説明します。 その前に、あなたの自律神経の状態がわかる簡単なセルフチェックを紹介します。 現在の体調不良は、自律神経の乱れが原因かもしれません。 チェック項目がいくつ当てはまるかで、その危 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/02/13
    投稿者
    大原功
    • 自律神経について(2)

    • 前回は「なぜ自律神経の乱れは起こるのか」について説明しましたが、今回は「自律神経が乱れると、どんな症状が出るのか」について説明します。 ■だるさ、疲労感から超の不調まで 自律神は生命維持のために重要な役割を担っているので、自 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/01/13
    投稿者
    大原功
    • 自律神経について(1)

    • 自律神経について(1) 「自律神経が乱れている」という言葉をよく耳にすることがありますが、一体どういうことか。実際にはなかなか理解しにくいと感じている方が多いと思います。 名称はしられているのに、わかりづらいのが自律神経です。血圧 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/12/23
    投稿者
    大原功
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/08/25
    投稿者
    大原功
    • 臨時休業のお知らせ

    • いつもお世話になっております。 8月29日(月)は、都合によりお休みさせていただきます。なお8月30日(火)は営業いたします。 よろしくお願いいたします。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/27
    投稿者
    大原功
    • 気象病って何?

    • 最近の不安定な天気によって、頭が痛い、肩がこる、腰が痛いといった不調を訴える方が増えています。昔から季節の変わり目は身体がだるい、台風が近づくと頭痛が起こるといわれています。ぞの症状は、日本人の約6割が一度は悩まされているといわれる「気象 続きを見る

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