7月8日(水)の空き状況のご案内!!(2020年07月08日 10時32分) Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

こんにちは!
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です!

九州で猛威をふるっていた線状降水帯が
徐々にですが関東にも近づいてきておりますね…
今度は岐阜や長野にまで…。
どっちにも友人が住んでいるので心配な鈴木です。

猛烈な低気圧となるため、気圧の変化が激しく
コンディション不良を訴える人が多い今日この頃。
このような天気によって引き起こされる体調不良は
「気象病」と呼ばれ、決して「気のせい」ではありませんよ!

気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、
それに抵抗しようとして自律神経が活性化します。
自律神経系には、交感神経と副交感神経があって、
交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させます。
一方、副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きが。
この交感神経と副交感神経の調整が狂ってくると、
さまざまな体調不良の原因となってしまうのです。

気象病の人は耳の血流が悪い傾向があると言われています。
耳や頭まわりの血流をよくすれば、気象病の予防にも役立ちますよ!

(1)耳を上下横に5秒ずつ引っ張る
(2)耳の横の部分をつまみ、軽く引っ張りながら
後ろに向かって5回ゆっくり回す
(3)耳の下に親指を当て、上に人差し指を当てて
上下に折り曲げる。この状態で5秒キープする
(4)耳全体を手で覆い、後ろに向かって円を描くようにゆっくり5回回す

セルフケアをしたり、ボディケアを受けたり…
知らないうちに受けているダメージケアをしていきましょう!

━━━━━本日の空き状況━━━━━
12:10～22:00
2名様でのご案内は12:30～21:30まで。
ソーシャルディスタンスを踏まえ、
一度にご案内できる人数・コースに限りがございます。

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう^^
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

営業時間
10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20)

〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1
イオンレイクタウンmori2F

JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分

マッサージより気持ちいい!?
リラクのボディケアをぜひご体験ください★