7月9日(木)の空き状況のご案内!!(2020年07月09日 11時54分) Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

こんにちは!
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です!

今朝方、緊急地震速報のアラーム音が
目覚まし代わりになってしまった方も多いのでは?
やはりあの音はビックリしますね…。
『危ないよ!!』ということを知らす音だから
正解なのかもしれませんが…(笑)

最近は、大雨に地震にコロナに…と
いろんな方面からの災害が多すぎますね。。
その度に自分の身は自分で守ることが
本当に重要になるんだろうな。と思う毎日です。

災害で被害に遭われた地方に比べたら
関東はまだまだなのかもしれませんが
昨晩はすっごい雨風でしたね。。
長雨で気分も落ち込みますが、乗り越える
強いメンタルを手に入れられたら最強ですね(´▽`)

・夜の入浴で湯船につかる。
・就寝時間、起床時間を一定に。
・朝起きたら10分間の日光浴。←晴れている日は必須!
・必ず朝食をとる。
・抗めまい薬は天気が崩れる前に。
・適度な運動を続ける。
・慢性痛や不定愁訴を放置しない。

昨日お伝えした耳ストレッチも合わせてやってみましょう!

辛い時ほど、【元気(風に)過ごす】これ、重要です。
まわりに余計な心配もかけなくて済むし、関係性良好
+自分の身体をコントロール上手になりますよ☆

━━━━━本日の空き状況━━━━━
12:40～22:00
2名様でのご案内は13:30～20:10まで。
ソーシャルディスタンスを踏まえ、
一度にご案内できる人数・コースに限りがございます。

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう^^
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

営業時間
10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20)

〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1
イオンレイクタウンmori2F


JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分

マッサージより気持ちいい!?
リラクのボディケアをぜひご体験ください★