【リラク越谷レイクタウン】梅雨時期は、食事にも気を遣うと良い◎(2021年07月02日 10時40分) Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

こんにちは!
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です!

7月に入りましたね!
7月は梅雨や天候による体調への影響も受けやすい月でもありますね。

湿気が多い時期ということもあり、
体内に水が溜まりやすくなることで体調不良に繋がる、ということも…
適度な水分は必要ですが、飲む水分とはまた別に、
外からの影響で体に余分な水分が溜まってしまうそうです。

体内の水のめぐりを整えて余分な水分を外に流すために、
その働きをサポートする食べ物を取り入れることもオススメです!
まめやうり、海藻には体内の水のめぐりをよくする働きがあるそうです。

梅雨の時期や湿度が多い日の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか?

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう^^
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

営業時間
10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20)

現在短縮営業中 10:00～21:00(最終受付20:20)

〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1
イオンレイクタウンmori2F

JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分

マッサージより気持ちいい!?
リラクのボディケアをぜひご体験ください★