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Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店のブログ

【リラク越谷レイクタウン】暑いときには辛いものを食べるのがGOOD

こんにちは!
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です!

突然ですが、みなさんカレーはお好きですか?
私はTHEカレーライスって感じのものは
実は…正直あまり好みではありません(^-^;
今は実家を出てしまっているので
食べることはなかなかないのですが、
父親の作るキーマカレーが好きです( *´艸`)
しかも我が家のカレーは少し辛めなんです。
実家に帰るときにカレー率が高いのが
若干気になるのですが(笑)美味しいから許します(笑)

カレー

なんでこんな話を突然したかというと…
暑いときには【辛いもの】を食べるのっていいそうです☆
カレーは香辛料たっぷり。辛いと当然汗をかきます。
→汗をかけば体熱が蒸散され、身体は冷える仕組み
※甘めのカレーだとあまり効果はないそう…

鈴木は根っからの“辛党”でもあるので、
ちょっとやそっとの辛さでは汗かかないので
爆辛とかで試してみましょうかね??(笑)

香辛料だけでなく、夏野菜など水分を多く含む
お野菜なども体を冷やしてくれたりするので、
効果的にお食事に取り入れていけるといいかと思います☆

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう^^
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
新しい健康を考える
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リラクのボディケアをぜひご体験ください★

リラク イオンレイクタウン店(Re.Ra.Ku)のスタッフ 鈴木 翔子

鈴木 翔子 スズキ ショウコ

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