【リラク越谷レイクタウン】一汁三菜を意識しよう!(2021年09月02日 12時04分) Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

こんにちは!
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です!

いつもの食事で一汁三菜を意識することはありますか?
主食と汁物、肉・魚などのメインのおかずと
野菜や海藻など小さなおかずを二品加えたものが献立の基本です。
ごはんとおかず、野菜までは意識しやすいと思いますが、
あともう一品!がちょっと考えてしまうかもしれません。
そんな時は漬物を加えてみてもいいかもしれませんね!
美味しい食事で、今日、明日の活力も得ていきましょう!

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう^^
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Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

営業時間
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現在短縮営業中 10:00～20:00(最終受付19:20)

〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1
イオンレイクタウンmori2F

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