緊張と抵抗力と。(2023年08月30日 10時08分) Goo-it! 渋谷宇田川町店

こんにちは、Goo-it!渋谷宇田川町店の上野です。

日中の暑さは変わりませんが先週末くらいからようやく湿度が落ち着いてこれでかつて『夏だ!』と感じていてた季節になったように思えます。
夏の高校野球も激闘を終え、暦の上でももう秋で8月も終わろうとしています。
そういった点でみれば陽が落ちると確かに多少なりとも暑さは和らぎつつある体感は出てきましたね。

今月はお盆もあり暑いさ中何かと動く機会も少なからずあった人もいらっしゃったはずです。
冷房の効いた部屋から暑い外へ、そいsて気も遣う事もあったと思います。

気を張っていてお身体を保てている部分もありそうですが、ふと気を抜いたりリラックスするタイミングが出来ると思わぬ倦怠感を覚える事もあるのではないでしょうか。

肉体的、精神的に張り詰めた可能性のあるお身体はそれだけでも循環が鈍ります。
それはなにも血液に限った話ではなく、リンパも含めてです。

お身体の免疫に関わるリンパの流れが滞ると抵抗力も落ち、体調を崩しやすくなる傾向になります。
肉体的にはまだ感じていなくてもここのところ気を張ったな、心に余裕が無いなと感じる場合にも是非ケアにいらして下さい。

お身体から緊張が安らぐ事もありますよ。