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背中硬くないですか?
- おはようございます、Goo-it!渋谷道玄坂店の平野です。 夜寝てる途中に目が覚めたり、寝つきが悪かったり、なかなか熟睡できない人は背中の筋肉が硬いことが多いです。 背中の筋肉が硬くなると呼吸で使う肋骨の動きが悪くなるので呼吸が浅く 続きを見る
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