気持ちのお疲れにもボディケア(2020年12月13日 13時30分) Re.Ra.Ku 晴海トリトンスクエア店ブログ

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プライベート

投稿日:: 2020/12/13 13:30

気持ちのお疲れにもボディケア

こんにちは!三好です!

「気持ちの疲れ」「精神の疲れ」って聞くと皆さんどう感じますか?
昔は「甘え」とか「だらしない」等と言われることも多くて目に見えない分、理解されず「気持ちが疲れてる」って伝えると顔をしかめる方もいました。
今は大分少なくなってきましたが、それでもまだ「気疲れ」に対してしっかり向き合っていない方が多いと感じます。

どんなに見た目が元気そうでも、心が疲れてたら体は動かないんです。
身体が動かなければ運動不足になり、余計体が重く疲れやすくなり・・・

それは甘えでもだらしないでもなく単純に「疲れてる」んです!!

だから疲れに対するケアを行えばいいのです。
自分でどうにかするのが億劫であれば、人に頼ってください。

Re.Ra.Kuに頼ってください!(￣▽￣)

身体がほぐれると、身体の緊張が解けてリラックスしやすくなり、心も軽くなります。

実際。ご来店時は「どよ～～ん」としていた方が、施術後にはパッと笑顔に声も弾んでお帰り頂くことがほとんどです!
だから、ご自身のケアしていきましょ!

疲れた分は放置してはいけません。

私たちが出来る限り皆様の健康をサポートさせて頂きます!
いつでも頼ってくださいね!