毎日歩いてはいるのに(;´∀`)(2018年10月12日 16時25分) 陽だまりの杜

こんにちは✿ もみほぐタロウです☀




今日は一日肌寒いですねぇぇ(*_*)

気温の変化に体がついていけない、、、、、皆さまはお疲れの一日を過ごしていませんか?

そんな時は『陽だまりの杜』へ癒されに、ご予約くださいませ(^o^)丿




痩せるぞ宣言してから、仕事が終わってから毎晩歩きにでかけるのですが、一向に体重が

減りません(´;ω;`)

ほぼ毎日1時間は歩いてはいるのですが、、一向に減りません。。。。。


ウォーキングコースも坂道での傾斜があったり、歩くスピードも遅くならない息が少しあがる

程度のスピードで歩いてるんですけどね・・・



以前ならウォーキング4日目くらいから徐々に体重が落ち始めてたんですけど、、、、、

やっぱり食べる量の加減に手を入れないとダメな身体の状況なんですかねぇ(;・∀・)


食いしん坊のもみほぐタロウには辛すぎる選択でふ(・´з`・)


でも体重を落とさないと、あとあと大変な思いになるくらいなら、、、、、


もみほぐタロウ、自分のために頑張りまふ٩( ''ω'' )و



皆さまも日々頑張っていらっしゃる事があると思います。

くれぐれも無理し過ぎない程度に、今日できる範囲内で、一緒にがんばりましょうね(´▽`*)