雨続きの天気が優れない
毎日ですね。
晴れた日に
カラッと洗濯物が乾くのが
嬉しいです♡
天候の影響で
身体がだるいなぁ…
気力がわかないなぁ…
と感じる方もいらっしゃるかと
思います。
最近
「タイ古式マッサージが
上手くなりたい!」
そして、悩みの
「身体が疲れやすい」
ということで、
私もタイ古式マッサージを
続けて受けています(^ ^)
じわじわ身体が伸びて
ほぐされ、
ゆるゆる〜になります♡
身体が疲れやすくなる原因の
一つとして
『姿勢のクセ』
が影響しているのを
改めて感じました。
無意識で
変な体勢でスマホを使ってるなー
と気付くこと多々(笑)
姿勢の良し悪しは
見た目の良し悪しだけではなく
身体への無理な負担に
繋がっている。
身体の歪みを教えてもらって
実感してます。
見て見ぬふり気味だった
疲れやすい身体の状態から
疲れにくい身体へ♡
身体のケアって
贅沢、ごほうび
な認識から
日常で痛みを感じたり
疲れにくく快適に過ごす為の
必要なケアだな。
疲れにくくなれば
気力も湧いて、やりたい事が
もっと叶えられそう!
という認識に変わりました。
『身体が疲れやすい』
と悩んでいらっしゃる
お客様と一緒に
変わっていけたらと思っています。
良い変化を感じたら
またお伝えしますね^^
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