寝不足あると、痛みが強く出ますよ!(2019年04月11日 18時39分) つるまる 整体

町田駅から徒歩3分の隠れ家的プライベートサロンのつるまる整体です。

春先で忙しくて、寝不足になっていませんか?

寝不足があると、疲れが取れにくく、体の痛みが強く感じることがあります。


それぐらいに寝不足は良くありません。
でも、仕事で帰りが遅くてどうしようもない!

という時こそ、体のメンテナンスが必要になってきます。
疲れすぎると眠りの質が悪くなり、血行も悪くなるので疲れが抜けにくくなるので、更に悪循環に陥ります。
その悪いスパイラルを断ち切るために、メンテナンスを入れてあげると、
体の血行が良くなる
→疲れが取れやすい
→眠りの質が上がる

こんな感じでいいサイクルに戻ります。


忙しいから家で寝ているではなく、忙しいからこそ休みの前にメンテナンス入れて、
素晴らしいゴールデンウイークにしませんか?

※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。