腰が痛い!
急にぐぎっとくる痛み。
そんな、腰の不調ありませんか?
腰といえばぎっくり腰か腰椎椎間板ヘルニアが怖いですよね。
今回はヘルニアについてです。
ヘルニアの事は以前にも書きましたが、ヘルニアだから腰というわけでもありません。
ヘルニアとは=飛び出す
という意味で、背骨の中にある髄核というものが負担がかかりすぎることで、本来あるべきところから飛び出してしまい、それが神経に触れることで腰椎椎間板ヘルニアとして、痛みやしびれなど様々な影響を及ぼします。
手術する際はその飛び出してしまったものを取り除き、神経に触れないようにしてくれます。
が、手術をしたところで腰に負担のかかることを続けていると、いづれ再発するような事態にもなりかねません。
手術をお勧めするのは、飛び出し方が酷いもの、これは病院の先生に詳しく聞いて、レントゲンを一緒に見て頂くと分かりやすいかと思います。
ちょっとしたものは手術の必要はありません。たぶん病院では、手術しなくて、経過観察とかコルセット着用を勧められると思います。
そこから腰にかかる負担の原因を取り除くようにすること!
これが一番大事です!
自分で対処できるものならいいですが、よくわからない、対処ができない場合は、整体をご活用ください。
整体でヘルニアの箇所をどうにかすることはできませんが、身体の使い方を正して、動きやすくして、負担を減らすことは出来ます。
ヘルニアになったら、そのままにせずにしっかり対処して、腰痛にびくびくしない生活を送れるようにしていきませんか。
ぜひ町田近隣の方はつるまる整体へ!
お待ちしております。
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