10連休も後半になりましたが、いかがお過ごしでしょうか?
私は10連休前にハワイ旅行に行ってきました。
空いててとてもリフレッシュできました。
10連休の3日間は地元鹿児島で友達の結婚式に参加してきて、お祝いできて幸せな気持ちになりました。
2泊3日で帰省したため、結婚式以外の日は黒豚とんかつを食べました!(^^)!
私の中で鹿児島で食べる黒豚とんかつに勝るものはなくて、東京では食べないので鹿児島帰るとまとめ食いしてしまいます。笑
写真をのせたいのですが容量の大きさの問題でアップできず。。泣
普段揚げ物は控えているため、3日間で毎日揚げ物はさすがに体が重くなったので、東京戻ってすぐにインディバあててホットヨガしたらすぐに戻りました!(^^)
誰でも旅行に行ったりして暴飲暴食をすることはありますが、脂肪として完全に蓄積される前に落とせば問題ないと考えています。
ただ、暴飲暴食後に放置すると痩せにくくなるので、日にち空けないうちに対処することが大事です。
運動では落ちないと言われている、セルライトや内臓脂肪のケアや痩せやすい体作りにはインディバがとてもおすすめです。
連休中のサロン空き状況は明日の16時以降、来週は比較的空きがありますので食べたものが蓄積する前にぜひケアにいらしてくださいね!(^^)!