美ストレスパのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2018/12/13 17:35
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疲労回復
お風呂は湯の温度で効果がまったく異なります。
42℃以上の熱い湯では交感神経が優位な興奮状態になり
40℃ぐらいのぬるめの湯では副交感神経が優位なリラックスした
状態になります。
おすすめなのは、ぬるめの湯に全身浴なら10分～15分、半身浴なら20分～30分程度つかることです。
おすすめコース
- 7800円 （120分）
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鈴木 スズキ
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