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噛みしめ大丈夫ですか?
- 整体院人の手の奥田です。 だんだんと気温もあがってきてますがみなさんお身体の調子はいかがでしょうか? 暑くなってくると疲労もたまりやすくなってくると思います。暑さもストレスとなって蓄積されてしまうと思います。 そうなるとでてき 続きを見る
整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/15
- 投稿者
- 奥田正信
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/13
- 投稿者
- 奥田正信
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トリガーポイントって?
- 整体院人の手の奥田です。 昨日とうってかわって今日は見事に晴れましたね。 さて今日はトリガーポイントについていきたいと思います。ト リガーポイントとは、筋肉の一部が硬くなってしまい、押したときに痛みを感じる過敏になっているポイント 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/23
- 投稿者
- 羽入渚生
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睡眠の質は問題ないですか?part1
- 皆さんこんにちは! 整体院人の手 羽入です。 皆さん、新年度も始まりお忙しい方が多いかと思いますが睡眠はしっかり取れているでしょうか? 睡眠不足の影響により様々な不調があるかと思いますが、 集中力が続かない! 頭痛 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/12
- 投稿者
- 奥田正信
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お疲れたまってませんか?
- 整体院人の手の奥田です。 新年度も始まり暖かい日もおおくなってきましたね。新社会人や新学期など新しい環境でお疲れもたまってきてるんじゃないですか? そもそも疲労回復にはながいいかのお話をすこし。 疲労回復をするのならば休息と睡 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/10
- 投稿者
- 奥田正信
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慢性的な痛み温めましょう
- 整体院人の手の奥田です! あたたかくなってきましたが朝夕とまだまだ寒暖差もありますがお身体のお疲れはいかがでしょうか? 気温差が大きいと体の状態も硬くなってしまいます。硬さからいたみなだどもでてしまうとはおもいますが痛いときは温 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/09
- 投稿者
- 内海七音
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ねれない時ありますよね!!
- こんにちは!!整体院人の手の内海です!! 今回は実際に僕もやっている寝れない時の対処法をお伝えできたらと思います まず寝る時人の身体は副交感神経が優位にならないと中々寝付くことが出来ません 副交感神経を優位にするには、身体を温 続きを見る
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