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営業時間 11:00~21:30(最終受付21:00)

東京都中央区日本橋茅場町1-12-1 新井ビル201

最寄り駅:東京メトロ東西線 茅場町駅 3番出口より徒歩1分

整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 256件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/01
    投稿者
    内海七音
    • 夏のひえに注意!

    • こんにちは!整体院人の手の内海です。 猛暑が続くと、ついエアコンに頼ってしまいますよね。 でも実は、夏の「冷えすぎ」が原因で体調を崩す方が増えています。 1. 足元がだるい 2.腰や背中が重い 3.内臓が冷えてお 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/30
    投稿者
    内海七音
    • 夏バテ対策にオススメな食べ物3選!

    • こんにちは!!整体院人の手の内海です! 暑さが厳しくなるこの時期、「なんとなく体がだるい」「食欲がわかない」と感じていませんか? そんな方におすすめしたい、夏にぴったりの食べ物を3つご紹介します。 1.スイカ 水分・ミネラル 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/28
    投稿者
    内海七音
    • 正しい椅子の座り方

    • こんにちは整体院人の手の内海です!! 今回は正しい椅子の座り方について話そうと思います! 椅子に正しく座らないと骨盤が歪んでしまったり、太りやすくなってしまいます なので今回は正しく椅子に座るためのポイントを伝えたいと思います 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/27
    投稿者
    内海七音
    • 首の筋肉の緊張と睡眠の関係

    • こんにちは整体院人の手の内海です!! 今回は首の筋肉が硬くなるとなぜ睡眠の質が悪くなるかお伝えできたらと思います!! 首の筋肉が硬くなると首の付け根の筋肉が緊張したり、肩こりがひどくなることで体が緊張してしまい交感神経が過剰にが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/26
    投稿者
    内海七音
    • ペットボトル症候群に気をつけて!!

    • こんにちは!!!整体院人の手の内海です!! 最近猛烈に暑くなってきましたが皆さん水分補給はできていますか? 水分補給はものすごく大事なのですが水分補給をする上で気をつけてほしいことがあります。 それはペットボトル症候群です!! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/24
    投稿者
    内海七音
    • 頭痛について

    • こんにちは!整体院人の手の内海です 今回は頭痛についてお話させていただければと思います!! 頭痛は大きく分けて3つに分けてられます!! 緊張性頭痛 肩や首の筋肉が固まって出てしまう頭痛 片頭痛 ストレスや気候、気 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/22
    投稿者
    内海七音
    • 猫背の人必見!!

    • こんにちは!整体院人の手の内海です 今日は猫背の人にもってこいのストレッチを持ってきたので是非やってみてください。 ストレッチ方法 1、首を横に倒して首から肩にかけてをゆっくり伸ばしましょう 2、背中側で指を組み、両 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/21
    投稿者
    内海七音
    • 体のSOSに気づいて!!!!

    • 皆さんこんにちは!!整体院人の手の内海です!! 最近夜寝つきが良くない、寝ている途中に起きてしまうそんな方いらしゃいませんか? それ体の状態が良くないサインです! 体の状態が良くないと血流が流れづらくなってしまって活動スイッチのオ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/20
    投稿者
    内海七音
    • 梅雨の期間の体調管理!!

    • こんにちは整体院人の手の内海です!!! 最近梅雨入りとなりましたがみなさんどうお過ごしでしょうか?? 梅雨に入ると体調を崩しやすくなるそういった声よく聞きます! そんな方々のために今回は梅雨の時期でも体調を崩さないよう簡単にできる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/17
    投稿者
    内海七音
    • 足首のストレッチ

    • こんにちは!!整体院人の手の内海です!! 今回は足首のストレッチをお伝えできたらと思います!!! 足首回し:足首を時計回り、反時計回りにぐるぐると回す。 つま先上げ下げ:つま先を上に、そして踵を上に上げるように動かす。 続きを見る

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