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営業時間 11:00～20:00(最終受付19:30)

東京都中央区日本橋茅場町1-12-1 新井ビル201

最寄り駅：東京メトロ東西線 茅場町駅 3番出口より徒歩1分

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整体院 人の手 日本橋茅場町店のブログ

内海七音のブログ一覧
  • 147件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/10
    投稿者
    内海七音

    • 巻き肩の原因!

    • こんにちは!整体院人の手です! 最近「姿勢が悪い」と言われたり、自分の写真を見て「肩が前に出てる、、、」と気づいた方、それは巻き肩かもしれません。 巻き肩とは、肩が前方に丸まり、背中が広がったような姿勢のこと。 多くの場合、このよ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/08
    投稿者
    内海七音

    • 足のむくみについて

    • こんにちは!!整体院人の手です。 最近、「夕方になると足がパンパンにむくむんです」というお声をよくいただきます。特にデスクワークの方や立ち仕事の方に多いこのお悩み、実は筋肉の動きの少なさや姿勢の乱れが関係しています。 むくみは「水分 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/07
    投稿者
    内海七音

    • 子供の隠れ猫背

    • こんにちは!整体院人の手の内海です!! 最近は大人だけでなく、学生さんやお子さんにも「猫背」が増えているのをご存じですか? 特にスマホやタブレットの普及により、姿勢が崩れやすくなっている現代。 本人も気づかないうちに猫背が進行して 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/04
    投稿者
    内海七音

    • 呼吸の大切さ

    • こんにちは、整体院人の手の内海です! 私たちが生きるうえで欠かせない「呼吸」。でも、実はこの呼吸が浅くなっている人がとても多いのです。 特に現代人は、スマホ・パソコン・ストレスによって「胸だけで浅く呼吸するクセ」がついています。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/03
    投稿者
    内海七音

    • 未病ケア!

    • こんにちは!!整体院人の手の内海です!! 整体に来られる方の多くは、「腰が痛くなった」「肩が限界まで凝った」など、症状が出てから来院されます。 でも、本当に大切なのは 痛くなる前のケア です。 「未病(みびょう)」という考 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/01
    投稿者
    内海七音

    • 夏のひえに注意!

    • こんにちは!整体院人の手の内海です。 猛暑が続くと、ついエアコンに頼ってしまいますよね。 でも実は、夏の「冷えすぎ」が原因で体調を崩す方が増えています。 1. 足元がだるい 2.腰や背中が重い 3.内臓が冷えてお 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/30
    投稿者
    内海七音

    • 夏バテ対策にオススメな食べ物3選!

    • こんにちは!!整体院人の手の内海です! 暑さが厳しくなるこの時期、「なんとなく体がだるい」「食欲がわかない」と感じていませんか? そんな方におすすめしたい、夏にぴったりの食べ物を3つご紹介します。 1.スイカ 水分・ミネラル 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/28
    投稿者
    内海七音

    • 正しい椅子の座り方

    • こんにちは整体院人の手の内海です!! 今回は正しい椅子の座り方について話そうと思います! 椅子に正しく座らないと骨盤が歪んでしまったり、太りやすくなってしまいます なので今回は正しく椅子に座るためのポイントを伝えたいと思います 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/27
    投稿者
    内海七音

    • 首の筋肉の緊張と睡眠の関係

    • こんにちは整体院人の手の内海です!! 今回は首の筋肉が硬くなるとなぜ睡眠の質が悪くなるかお伝えできたらと思います!! 首の筋肉が硬くなると首の付け根の筋肉が緊張したり、肩こりがひどくなることで体が緊張してしまい交感神経が過剰にが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/26
    投稿者
    内海七音

    • ペットボトル症候群に気をつけて!!

    • こんにちは!!!整体院人の手の内海です!! 最近猛烈に暑くなってきましたが皆さん水分補給はできていますか? 水分補給はものすごく大事なのですが水分補給をする上で気をつけてほしいことがあります。 それはペットボトル症候群です!! 続きを見る
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