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無理なく続く運動習慣の作り方
- 今回のお話は、 運動を始めても続かない どのくらいやれば効果があるのかわからない そんな悩みを感じている方へ向けた内容です DNAダイエットは、運動をしなくても体が変わりやすい状態をつくる考え方をベースにしています 食事や栄養 続きを見る
ソフィアパレス 西葛西店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/12/27
- 投稿者
- 大平
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/26
- 投稿者
- 大平
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みんながやってる誤った洗顔が「毛穴詰まり」を招くって本当?
- 今回のお話は、 毎日きちんと洗顔しているのに 小鼻のザラつきが取れない 黒ずみがすぐ戻ってしまう そんな違和感を感じている方へ向けた内容です 毛穴が詰まりやすい人ほど 清潔にしようとして 無意識にやってしまっている洗顔習慣 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/25
- 投稿者
- 大平
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運動でリバウンド防止キープできる体をつくる小さな習慣
- 運動でリバウンド防止 キープできる体をつくる小さな習慣 今回のお話は、 せっかく痩せたのに、いつの間にか戻ってしまう そんな経験がある方に向けた内容です DNAダイエットで体が変わっていくと 無理な制限をしなくても脂肪が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/24
- 投稿者
- 大平
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インスタで拡散中 コスパ最強「酵素×ピーリング」毛穴ケア法
- 今回のお話は 毛穴のザラつきが取れない 黒ずみを繰り返してしまう そんな悩みを感じている方へ向けた内容です 毛穴トラブルの根本原因は 肌の水分量の低下です 乾燥が続くと毛穴は開き 皮脂や角質が溜まりやすくなります 洗 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/23
- 投稿者
- 大平
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今さら聞けない運動と自律神経の関係
- 今回のお話は、 最近なんだか疲れやすい 気持ちの波が安定しにくい そんな変化を感じている方に向けた内容です 実はこうした不調は、自律神経の乱れが関係していることが少なくありません 自律神経は、体を動かすモードと休ませるモー 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/22
- 投稿者
- 大平
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知ってる人だけ得してる毛穴ケア 温冷美容法完全ガイド
- 今回のお話は、 毛穴の黒ずみや開きが気になる スキンケアを頑張っているのに変わらない そんな方に知ってほしい温冷美容法のお話です 毛穴トラブルの多くは、汚れが落ちていないことよりも 肌の水分が保てていないことが原因です 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/20
- 投稿者
- 大平
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無意識にやってる毛穴開き習慣を今日からやめよう
- 今回のお話は、 毛穴ケアをしているのに変わらない 小鼻のザラつきが気になる そんな方に向けた毛穴についてのお話です 毛穴の開きや黒ずみは特別なトラブルではなく 日常の習慣から起きていることがほとんどです 毛穴が開きやすく 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/19
- 投稿者
- 大平
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少しの運動で結果が早まる理由
- 今回のお話は、 運動は苦手だけど、少しならできそう できれば早く変化を感じたい そんな方に向けた、DNAダイエットと運動の付き合い方についてのお話です DNAダイエットは、運動をしなくても結果が出やすい方法として選ばれています 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/18
- 投稿者
- 大平
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25代以上な人ほど気をつけて 朝洗顔で毛穴を逆開きさせないコツ
- 今回のお話は 昔と同じ洗顔をしているのに毛穴が目立ってきた 朝の洗顔後につっぱりを感じる そんな25代以上の方に向けた内容です 実は毛穴が目立ち始めるきっかけは 朝の洗顔習慣にあることが少なくありません 多くの人が無意識 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/12/16
- 投稿者
- 大平
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エステに通う=「自分の時間を買う」という選択
- 今回のお話は 「エステって贅沢かも」 「自分でケアすれば十分じゃない?」 そう感じたことがある方に、ぜひ読んでほしいお話です 実は、エステに通うという行為は キレイを買うことではなく 自分の時間を買うことに近いと考えています 続きを見る
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