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なぜ甘いものがやめられない?それ糖の中毒かも
- 今回のお話は 「甘いものをつい食べてしまう理由は、糖の中毒性にある」 というお話です。 意志が弱いのではなく 脳と血糖値の仕組みが関係しています。 甘いものに振り回されないためには まず「知ること」「気づくこと」 そし 続きを見る
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