ほぐしや千光堂のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2023/07/14
- 投稿者
- タカマサ。
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- 投稿日
- 2022/12/02
- 投稿者
- 越後真紀
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代謝アップで寒さを乗り切ろう
- こんにちは ほぐしや千光堂の越後です 今日の名古屋は最高気温12度! 12月に入った途端に冬を感じる寒さがやってきましたね。 こんな寒い日は早く帰ってお鍋を食べたり、あったかいお風呂でゆっくりしたいですね。 でもでも、待ってく 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/11/12
- 投稿者
- タカマサ。
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ギックリ腰対策に股関節へのセルフケア
- こんばんは 日中は暑いですが、最近の朝晩の冷えは冬を感じるようになってきましたね。 でも寒暖差が激しく、身体を壊しがちです。 どうぞご自愛ください。 今日は、最近みんな股関節が固すぎるので少しでも対策になれば。 股関節が固 続きを見る
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- 投稿日
- 2022/10/29
- 投稿者
- タカマサ。
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秘技・ほうれい線セルフケア
- おはようございます、たかまさです。 いつもありがとうございます。 朝晩は冷えるようになってきましたので、体調管理に気をつけましょう! さて、 今日はお悩みの方が多い「ほうれい線」対策のセルフケアについて ほうれい線は頬 続きを見る
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