頑張っているのに痩せられない・・・(2020年09月28日 17時02分) エステサロン アイ

大分エステ エステサロンアイです

脚痩せ お腹周り ヒップ 二の腕
気になるはみ肉 痩身・・・・

フェィシャル 毛穴 シミ 小顔
コルギ 脱毛 スカルプ・・・と何かと気になりませんか?

【頑張っても痩せない・・・】
YouTubeや色んなブログを読み漁って
実践するけど痩せられない・・・
そんな方
意外と多いかもしれません。
かつて私もそうでした・・・

1日 1食にしてみたり
バナナダイエット
茹で卵ダイエット
サウナパンツの下にサランラップを巻いて
毎日2時間ウォーキングしたり

パーソナル
トレーナーについて筋トレをしてみたり

結果は???

1日1食は、三半規管が弱いせいか
耳が聞こえなくなって中止・・・
バナナやゆで卵は飽きて続かない・・・
ウォーキングは2年間続いたけど(えらいよね♪笑笑)
お尻は冷えるばかりで1センチも変わらない・・・
筋トレ これは最悪でした
そのままの大きさで筋肉になり
そのわたしの身体を見てお誘いがありました!!
トライアスロンとウエイトリフティング(W W )
お茶の誘いでしたら良かったのですが・・・(W W)

結果

振出しに戻って何もしなくなり
次はプロテインを飲むこととなりました!!

が、これまた効果が出ない・・・
最悪の過去の持ち主でございます。

次回に続く( ^ω^)・・・
痩身 フェイシャル スカルプ --------------------------------------------
エステサロンアイ

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