エステサロン アイのブログ
- 投稿日:
- 2021/02/10 19:24
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酸化と糖化
大分のエステサロン・アイです。
皆さんは酸化と糖化ということはご存じでしょうか?
「抗酸化食品を食べると身体によい」
こんな言葉をよく耳にしませんか?
そこで今日は酸化と糖化についてお話したいと思います。
酸化というのは身体の錆びつき、糖化というのは身体の焦げつきを現します。
【酸化】
何を基準として身体が酸化するというのか?
身体の酸化状態を調べるには
抗酸化力を検査するBAPテストと
酸化ストレスを測るd-ROMsテストという
ふたつの検査方法があります。
これらの検査で抗酸化力が低く、酸化ストレスが高値を示すと
その人の酸化度は高いということになります。
高酸化になると動脈硬化などにもなりやすく
美容面ではシミやしわ、たるみや白髪といった老化反応が
起こります。
【糖化】
糖化とは、身体の中でタンパク質と余剰な糖が結びつき
劣化してAGEs(糖化最終生成物)という
老化物質が生まれる反応のことです。
糖化が進むと糖尿病や腎機能障害につながり
動脈硬化にも関係してきます。
生活習慣病以外にも例えば、
老眼は糖化ストレスが高まることによって
起こることもあるそうです・・・
美容面でも健康面でも酸化と糖化は避けたいものです!!
明日は対策方法をお知らせします。
脚痩せ お腹周り ヒップ 二の腕
気になるはみ肉 痩身・・・・
フェィシャル 毛穴 シミ シワ たるみ
コルギ 脱毛 スカルプ・・・
今年は改善しましょう!!
痩身 フェイシャル スカルプ --------------------------------------------
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