エステサロン アイのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/05/21 11:00
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施術後には何を食べていますか
大分エステ エステサロンアイです
皆さん
エステ施術の前、後に高カロリーなお食事や
デザートなどを食べていませんか?
実は、エステを受けた直後に食事をするのは
あまりよくないのをご存知ですか?
施術後のお身体は 血液循環が良くなり代謝が上がっています。
代謝がよくなって痩せやすくなっているの状態です。
なので、カロリー吸収率が良くなっています。
同時に良い太りやすい状態にもなっています!
そのようなことを 考えると
エステを受ける前後にたくさんの水分を取ってもらい
施術後は2-3時間はお食事を控えていただくのが理想的です。
施術後は 喉も乾いていると思いますので
老廃物の排出をするため カロリーのない飲み物をおすすめします。
お食事も糖分や脂肪分の多い食事には十分に気をつけて
栄養価が高く消化に良いものなどを摂り入れてみてください。
脚痩せ お腹周り ヒップ 二の腕
気になるはみ肉 痩身・・・・
フェィシャル 毛穴 シミ シワ たるみ
コルギ 脱毛 スカルプ・・・
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