エステサロン アイのブログ
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- 投稿日:
- 2023/05/21 08:48
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二の腕痩せ お腹痩せ 後ろ姿も
大分エステ エステサロンアイです
だんだんと薄着になりそろそろダイエットをはじめようか～など考えていませんか(^^)
ですが食事制限やトレーニングをしても二の腕はなかなか痩せなかったりしますよね。
原因の一つはタプタプとした振袖部分は、日常生活ではなかなか使わない筋肉になり、使わない筋肉は衰え脂肪となり、蓄積されてしまうのです。
つまり、意識してアプローチしていかないと痩せにくいんですね。
原因のもう一つはデスクワークなど長時間同じ姿勢でいる方は、背や同じ姿勢を続けることによって、リンパの流れが悪くなり老廃物が流れていかず、脂肪が蓄積されたり、むくみに繋がったりします。
そして最後に猫背や巻き型の人に多いのが、肩甲骨の動きの悪さです。
これによって、腕を動かしているつもりでも使いたい部分は動かせていないことが多いのです。
↑当てはまる方も多いのでは・・・
落ちにくい部分はサロンでのお手入れで夏が来る前にサイズダウンを目指しましょう(^^)
写真は脂肪溶解マシーン『5Dリポレーザー』
二の腕や細かい部分までパッドを当てることが可能!
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西谷由美 ニシタニユミ