糖化(2022年01月21日 00時00分) Goo-it! 神田店

こんにちは!
糖化という現象はご存じですか?AGE(終末糖化産物)またはメイラード反応とも呼ばれ、老化の原因の一つになっています。酸化とは違います。
ステーキやホットケーキを焼くとタンパク質と糖が加熱されて大量にAGEが発生した結果、焦げて褐色になります。それが体の中で起こっているというわけです。
美容の世界ではお肌のしわやくすみの原因に、医療の世界では糖尿病やがんなどの病気の原因にもなっているものですが、これは筋膜の癒着も引き起こします。
筋膜が癒着すると思ったように体が動かせなくなったり、力が抜けなくなったりします。例えば、当店でストレッチをする時に、お客様に力を抜いてくださいといっても抜けずに自分で動かしてしまったりする方がいますが、本人は動かしてる自覚はありません。力が抜けないので疲労が溜まってしまいます。癒着を手技で剥がすことはできますが、とっても痛いです。糖化の原因は糖の摂り過ぎなので、特に砂糖類や米や麦などの主食を控える事、いわゆる糖質を制限することをお勧めします。
身体をほぐすことでも癒着がとれて楽な身体になることもできます。ご来店お待ちしております。

♯ボディケア ♯ヘッドスパ ♯ヘッドマッサージ ♯マッサージ ♯足つぼ ♯足ツボ
♯リンパマッサージ ♯神田