施術後にしっかりした水分の取り方してますか?
水分をしっかりとってあげる事で施術後のスッキリ感の持続が期待できます!
よく、「施術後にこのスッキリ感いつまで続くのか?」とお伺いされますが、水分の取り方によって
変わってきます。
もちろん、スッキリ感を続かせるにもリラクゼーションを続けるのが前提です。
身体が温まった状態になっているときに冷たい物を
飲まれるとせっかくの老廃物を流しずらくなりますし
内臓を冷やすことにもなってしまいますので
なるべくでしたら、温たかいもの、白湯、ハーブティーなどを水分でこまめにとって下さい。
身体の老廃物をリンパが一周するのに12時間〜
14時間からかかると言われています。
なので、施術後はこまめにとって下さいね!
これからの季節は寒い日が続きますので
温たかくさしてお過ごし下さい♪
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