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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:45)

兵庫県神戸市北区藤原台中町1-2-2 エコール・リラ本館5F

最寄り駅：三田線 岡場駅 西口より徒歩1分

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リラクゼーションくらぶ イヤシス エコール・リラ店のブログ

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塩分は摂取していますか?

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

暑くて冷たいものばかり欲しくなると思いますが、
冷たいものを取りすぎるとバテてしまうので
しっかりと食事を取ってくださいね。

水分補給はされていると思いますが、
その時にミネラルウォーターやお茶ばかり飲んでいませんか?

ミネラルウォーターやお茶を飲む時は、塩分のある飴やタブレットも
一緒に食べるようにしないと熱中症や体調不良を起こしてしまうかもしれないので
体調には十分気を付けてくださいね。


体が重ダルいとか辛いと感じたら、是非当店へお越しください。
スタッフ一同お待ちいたしております。

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