タオルストレッチ4日目!
かなり変化した!ってのはないけど、3日も過ぎればかなり習慣になる。
1分×2だから簡単かつ手軽にできる。
朝のニュースで、交感神経とガンの関連性について書かれていたので共有。
乳がんに対しての研究で、どうやらがん細胞に交感神経が入り込んでいるのが確認されたと。
そして、交感神経の刺激を入れると成長。
刺激をなくすと、成長が止まると。
若年性のがんとも言われる乳がんは、ストレスが関係しているのかも。
当サロンでも体を整えることで、自律神経へのアプローチはできます。
日常にリラックスを取り入れることは、とても大事ですね✨