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残暑お見舞い申し上げます。
- 残暑お見舞い申し上げます。 立秋を過ぎても、まだまだ暑い日が続いておりますが、 いかがお過ごしでしょうか。 夏の疲れが出やすい頃でもあります。 どうぞ無理をなさらず、 お身体をいたわりながらお過ごしください。 続きを見る
リラクゼーションサロン afloatのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/08/19
- 投稿者
- 福田佳名子
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/08/17
- 投稿者
- 福田佳名子
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連休明けの身体、いちばん整うのは”朝の使い方”かもしれません
- 連休明けは、心と身体の「朝」と「夜」のメリハリが崩れがちな時期。 生活リズムをいち早く整えるコツは、実は朝の始め方にあります。 ■朝の光と水分で「体内時計」をリセット■ ●起きたらすぐ日光を浴びる カーテンを開けて1分ほど朝 続きを見る
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