こんにちは
浦和-S-整体院です。
今回は身体の仕組み第2段筋肉についてです。
身体には約640個の筋肉があると言われています。
筋肉の働きとしては身体を動かすということはもちろん、他にも身体を守ったり、基礎代謝をあげたり、血液やリンパの循環をよくしたり色々な役割があります。
加齢とともに筋肉量は減ってきてしますので、体調も変化してきますよね!
いつまでも若い身体を維持していきましょう!
大内悠司 オオウチユウジ
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