こんにちは!
浦和-S -整体院です。
この度は投稿が久しぶりになってしまいました。
皆様はお元気でしたでしょうか?
今回は皆様が一度は聞いたことがあるフレーズ
【足を組むといけない】
について説明させていただきます。
なぜ足を組んではいけないのでしょうか?
それは筋肉の負担があるというよりか歪みが出てしまう事が身体にはよくないことなのです。
歪みが出ることで関節に負担がかかることになります。
関節に負担がかかると本来正しく動いていたものが動かなくなり、身体の不調につながってくるのです。
仕事に集中したり、物事に集中してしまうと自然と足を組んでしまうことはしょうがないと思います。
大切なのはその後のケアです。
ケアさえしっかりする事ができれば、身体の不調は出にくいです。
当院では施術の終わりに自宅でできる簡単なセルフケアお伝えしております。
そのケアをして頂けたら足を組んでも大丈夫です。
当院で普段の姿勢で歪んでしまった身体を一回リセットし簡単なケアで歪みにくい身体にしていきましょう!!!
皆様のご来店お待ちしております。
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