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リンパ療法サロン よしよしのブログ

のブログ一覧
  • 60件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/29
    投稿者
    船越慶子
  • プライベート
    投稿日
    2023/11/14
    投稿者
    船越慶子
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/07
    投稿者
    船越慶子
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/20
    投稿者
    船越慶子
    • 毎日の積み重ね ですよね・・・

    • 筋力を付けたいな! でも毎日筋トレはきついな・・・ 最近は毎日しなくてもいいみたいですけど。 たくさん回数をこなしていくことが大変そう と感じてしまいます。 腹筋や腕立て伏せは定番ですが、やる気が起きません。 もっと簡単な 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/06/08
    投稿者
    船越慶子
    • ヘアドネーションしました

    • ヘアドネーションとは、髪の毛の寄付のことです。 小児がんや白血病などで髪の毛を失った子供たちのために、100%人毛の医療用ウィッグを提供する活動のことです。 私が知ったのは何年も前のテレビです。 小学生の男の子がヘアドネーションす 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/01
    投稿者
    船越慶子
    • 疲れやすいと感じているなら

    • 寝ても疲れが取れない、起きられない、歩くとすぐ疲れる、腰や足や膝が痛くなる、身体が重い、体重も増える などで困っているがいい対策がが見付からないで悪循環になっている・・・ 毎日働いたり、勉強したり、電車で通学や通勤するだけでも疲れま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/27
    投稿者
    船越慶子
    • 健康への道 10ステップ

    • 誰でも健康でいたい、健康になりたいと願っていると思っています。 健康でいるための方法は、、、色々とあります。 食事、運動、睡眠を考えることは基本中基本ですね。 その基本を実行するために必要なことって「意志」ではないでしょう 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/24
    投稿者
    船越慶子
    • 50代が境目と感じる、だが遅くない!

    • 皆様の身体をほぐしていて感じることは、年齢で筋肉のほぐれ具合や、関節の中の硬さが違ってくることです。 やはり若い方の方がほぐれやすいです。 その境目が50代前後いわゆるアラフィフですね。 50代以降の方が身体の疲れ(過ごし方・使い方・ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/05/10
    投稿者
    船越慶子
    • ワンポイントアドバイス/頭痛

    • 頭痛でお困りの時は、耳をつまんでみて痛かったらほぐしチャンス! 「耳を大きく根元から掴んで」グルグル回したり、横に引っ張ったり上に引き上げたりしてみてください。 それと同時に「首をゆっくり」回したり、左右上下に動かしながらやるのもおすす 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/04/29
    投稿者
    船越慶子
    • 痩身も計画中!

    • いつも月一回くらいのペースでお身体のメンテナンスによしよしのリンパケアをされている方が、以前の身体に戻したいとのことでご相談がありました。 私は腰ほぐしを進めていったら、お尻の下のふくらみが(何十年とあったもの)今はなくなっています。 続きを見る

リンパ療法サロン よしよしのメニュー

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