皆さん、こんにちは!ベルエポックイオン古河店 佐藤です!
いつもは埼玉の久喜店にいるのですが、今月と来月は何日か来ています!
よろしくお願いします(*^^*)
本格的に寒くなり、もう冬のような気温ですね!
秋服が着られるのは来週いっぱいまでらしいです、季節が変わるのは早いですね!
寒くなってから、何か身体に変化は出ていませんか?
私は、くしゃみや鼻水が出やすくなりました(><)
この時期にくしゃみや鼻水、鼻づまりなどが起きやすくなる理由は
秋花粉、鼻炎などの他に『寒暖差アレルギー』というものもあるそうです。
激しい温度差による刺激を受け続けると、自律神経のバランスが崩れて
鼻の粘膜の血管の収縮・拡張がうまくいかなくなり、鼻水鼻づまりやくしゃみが起きやすいそうです。
身体に感じる温度差をできるだけ少なくすると寒暖差アレルギーが防げるそうなので
お出かけの際は羽織るものが必須ですね!
また、筋肉量が少ないと体内でつくられる熱量も少なく、体温調節がしづらくなるため
運動もいいと思います♪有酸素運動や筋トレで少しでも内側から温めたいですね!
ボディケアを受けることも、筋肉がほぐれて血の巡りがよくなり
身体を温めることにつながる期待ができるので、おススメです!!
ぜひ、体の冷えや寒暖差アレルギーがあるかも?と思った方、お待ちしております☆
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マッサージ/整体ファンからも愛される
Bell Epoc イオン古河店【ベルエポック】
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
JR宇都宮線、東北本線 古河駅から徒歩13分
イオン古河店1Fフードコートの隣
営業時間
10:00～20:00(最終受付19:20)
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