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2021年04月のブログ一覧
  • 1件のブログがあります
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    投稿日
    2021/04/21
    投稿者
    板村
    • ストレッチについて

    • ストレッチをして柔軟性をあげてみませんか? ストレッチをして体が柔らかくなると良いとこがいっぱいですよ☆ メリットについてご紹介します!!! ①怪我が防げる 運動の前にはストレッチをする習慣がありますよね。ご存知の方も多いと思います 続きを見る

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